W oczyszczającym menu warto uwzględnić jak najwięcej zielonych warzyw liściastych. Obfitują w odtruwający chlorofil i zapewniają rekordowo niskie dawki kalorii.

Usuwanie z organizmu z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii zachodzi w organizmie w sposób ciągły. Są jednak sposoby, by usprawnić ten proces. Tu właśnie sprawdza się dieta detoks.