Zdrowe przekąski do 100 kcal – marchewka

82 kcal w 2 garściach marchewek mini (200 g)

Zdrowe przekąski do 100 kcal – nektarynka

69 kcal w dużej nektarynce (156 g bez pestki)

Zdrowe przekąski do 100 kcal – popcorn

100 kcal w 5 szkl. popcornu przygotowany bez tłuszczu (40 g)

Nawet na diecie można podjadać między posiłkami! Warto jednak wybierać zdrowe produkty i trzymać się odpowiednio małych porcji – najlepiej, gdyby miały do 100 kcal.