Szafran na ból stawów i kości
Występujące w szafranie związki takie, jak safranal, krocetyna i krocyna, mogą poprawiać stan zdrowia pacjentów z chorobami reumatycznymi poprzez wpływ na poziom stanu zapalnego, stresu, bólu oraz stężenie związków antyoksydacyjnych.
Imbir na stawy
Składniki występujące w imbirze wykazują działanie chroniące przed stanem zapalnym w jelitach poprzez hamowanie zaburzeń ich bariery ochronnej, wywołanych przez TNF-alfa. Wykazano także, że imbir zmniejsza zapalenie poprzez obniżenie syntezy tlenku azotu i prostaglandyny E2, co wykazano w szczurzym modelu RZS.
Reumatoidalne zapalenie stawów, zwyrodnienie stawów i fibromialgia to choroby, w których pomocne są przyprawy.
Przyprawy korzenne zmniejszają stan zapalny tkanki łącznej, łagodząc ból stawów, kości i mięśni.
