Te produkty działają jak naturalny doping. Spożywanie ich może zwiększyć wydolność i poprawić koncentrację. Po jakie produkty warto sięgać?

Bazylia TULSI, nazywana świętą bazylią

Rośnie w tropikalnym klimacie, głównie w Indiach oraz Azji. Roślina ta wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu krwionośnego, ponieważ obniża ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu frakcji LDL, a także reguluje poziom glukozy.

Picie naparu z liści "świętej bazylii" wykazuje działanie neuroprotekcyjne, czyli chroniące układ nerwowy. Włączenie jej do jadłospisu może poprawić koncentrację, ułatwić zapamiętywanie oraz wpłynąć pozytywnie na pamięć krótkotrwałą.