Te produkty działają jak naturalny doping. Spożywanie ich może zwiększyć wydolność i poprawić koncentrację. Po jakie produkty warto sięgać?

Cytryniec chiński

Jest to pnącze z niewielkimi czerwonymi jagodami. Roślina wykazuje pozytywne działanie na układ krwionośny, pokarmowy, nerwowy, a także charakteryzuje się działaniem przeciwzapalnym.

Związkami czynnymi w cytryńcu chińskim są lignany, które skutecznie zmniejszają uczucie zmęczenia. Włączenie rośliny do jadłospisu pozwoli może wzmocnić koncentrację i pamięć, zwiększyć odporność na stres oraz poprawić wydolność organizmu.