1 z 2
Przewijaj galerię w dół
Tai chi jest formą ruchu odpowiednią w każdym wieku
fot. Halfpoint Images/Getty Images

Tai chi jest formą ruchu odpowiednią w każdym wieku

2 z 2
Ćwiczenia tai chi można wykonywać na dworzu, jak również na...
fot. Photodjo/Getty Images

Ćwiczenia tai chi można wykonywać na dworzu, jak również na zajęciach z instruktorem i w domu

Zobacz również

Te objawy zauważysz podczas Bożego Narodzenia. Mogą świadczyć o początkach cukrzycy

Te objawy zauważysz podczas Bożego Narodzenia. Mogą świadczyć o początkach cukrzycy

Jak nie przytyć w święta? Trzymaj się 7 zasad i uniknij niechcianych kilogramów

Jak nie przytyć w święta? Trzymaj się 7 zasad i uniknij niechcianych kilogramów

Polecamy

Czy św. Mikołaj jest zdrowy? To by powiedzieli eksperci o jego zdrowiu

Czy św. Mikołaj jest zdrowy? To by powiedzieli eksperci o jego zdrowiu

Mak może szkodzić! Zobacz, kto musi uważać

Mak może szkodzić! Zobacz, kto musi uważać

Przeziębienie czy grypa? Te objawy pokażą, na co chorujesz

Przeziębienie czy grypa? Te objawy pokażą, na co chorujesz