Masaż kamieniami półszlachetnymi
Modny staje się obecnie masaż ciała lub określonych jego części, np. twarzy albo skóry głowy, z wykorzystaniem półszlachetnych kamieni, takich jak kryształ górski, różowy kwarc, ametyst, jaspis, karneol. Odpowiednio wypolerowane ciepłe lub zimne kryształy pomagają zmniejszać napięcie i ból, a także mają działać energetyzująco. Masaż takimi kamieniami to zupełnie inny zabieg niż ten wykorzystujący rozgrzane kamienie bazaltowe, które umieszcza się w miejscach centrów energetycznych wzdłuż kręgosłupa. Masaż kryształami najlepiej działa w połączeniu z aromaterapią i głębokim oddychaniem.
Talasoterapia
Wykorzystanie skarbów morza w talasoterapii obejmuje m.in. kąpiele w morskiej wodzie i roztworach soli, a także zabiegi z użyciem morskich glonów, błota, mułu i piasku. Składniki pochodzenia morskiego wykorzystuje najnowszy zabieg Thalgo, dostępny w gabinetach firmowych. Trwający dwie godziny Merveille Arctique to rytuał sensoryczny, w którym ciepła kąpiel z hydromasażem z wyciągiem z arktycznego porostu jest poprzedzona masażem wg koreańskiej techniki relaksacyjnej, polegającej na uciskaniu i rozciąganiu. Zabieg obejmuje też peeling ciała za pomocą płatków soli i krioekstraktu z alg arktycznych oraz głęboką stymulację tkanek ciepłymi dłońmi i zimnymi kulami do masażu.
Kąpiele piękności we własnej łazience
Nie trzeba wybierać się do uzdrowiska czy ośrodka SPA, by wspomóc stan ciała i ducha. Te same elementy zabiegów SPA, które ułatwiają relaks, detoksykację i pielęgnację skóry, można wykorzystać we własnej łazience, zwłaszcza jeśli jest wyposażona w wannę. Odpowiednio przygaszone światło, pachnące olejki, mineralna kąpiel i maska na twarz zdziałają cuda, jeśli wybierzesz naturalne kosmetyki odpowiednie do swojego typu skóry i jej wymagań. A jeśli po wyjściu z wanny chcesz być gotowa do działania, zamiast glinki czy borowiny połóż na twarz maskę w płacie, która nie wymaga zmywania i ze względu na obecną modę jest dostępna w dziesiątkach wersji zarówno pod względem składu, jak i ceny.
Domowa hydroterapia
Hydromasaż i naprzemienne zmiany temperatury wody to sposoby na sprawdzony domowy relaks w stylu SPA. Wystarczy dobra głowica słuchawki prysznicowej. Można też zainstalować w kabinie prysznicowej system głowic do hydromasażu, a w wannie – używać maty do masażu perełkowego. Dostępne są też wanny z wbudowanym systemem do hydromasażu.
