9 z 15
fot. eternalcreative/Getty Images
Słodycze, nawet te w zdrowszej wersji, przez cukrzyka powinny być spożywane tylko w umiarkowanych ilościach.
10 z 15
fot. satura86/123RF
Chorując na cukrzycę należy unikać spożywania gotowych produktów cukierniczych, ponieważ zawierają one ogromne ilości cukru.
11 z 15
fot. Nataliya Vaitkevich/Pexels.com
Chorując na cukrzycę warto prowadzić specjalny dzienniczek, w którym powinno się regularnie zapisywać poziomy cukru.
12 z 15
fot. Jannis Brandt/Unsplash
Owoce to zdrowy i słodki dodatek do jogurtu lub owsianki.
