POPULARNE
  1. Pomagają na ból, stres i świeży oddech. Warto częściej korzystać z ich mocy
  3. Makijaż permanentny brwi: hit 2025 roku. Efekty, ryzyko i pielęgnacja
  5. Masz „nieśmiałe jelita” i nie możesz zrobić kupy poza domem? Jest na to sposób
  7. Duże zmiany w sanatoriach na NFZ w 2026 roku. Sprawdź, co musisz wiedzieć
  9. Ten objaw u Kołaczkowskiej zaalarmował Kamysa. Natychmiast wysłał ją na badania
  11. To najlepsi stomatolodzy i ortodonci 2025. Docenili ich pacjenci z całej Polski
  13. Najlepsi lekarze rodzinni w Polsce! Zobacz, kto zwyciężył w Plebiscycie HIPOKRATES
  15. Najzdrowszy deser na święta. W wielu domach pije się go zamiast suszu
1 z 2
Przewijaj galerię w dół
Aby zmniejszyć ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego,...
fot. Mikhail Nilov/123RF

Aby zmniejszyć ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, nie trzeba uprawiać wyczynowego sportu. Wystarczy półgodzinny spacer, jogging lub jazda na rowerze – albo ćwiczenia w domu.

2 z 2
Aby zmniejszyć ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego,...
fot. jovanmandic/123RF

Aby zmniejszyć ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, nie trzeba uprawiać wyczynowego sportu. Wystarczy półgodzinny spacer, jogging lub jazda na rowerze.

Zobacz również

Czy św. Mikołaj jest zdrowy? To by powiedzieli eksperci o jego zdrowiu

Czy św. Mikołaj jest zdrowy? To by powiedzieli eksperci o jego zdrowiu

Mak może szkodzić! Zobacz, kto musi uważać

Mak może szkodzić! Zobacz, kto musi uważać

Polecamy

Ból brzucha po świątecznym obżarstwie? Wypróbuj proste sposoby na lepsze trawienie

Ból brzucha po świątecznym obżarstwie? Wypróbuj proste sposoby na lepsze trawienie

Te objawy zauważysz podczas Bożego Narodzenia. Mogą świadczyć o początkach cukrzycy

Te objawy zauważysz podczas Bożego Narodzenia. Mogą świadczyć o początkach cukrzycy

Czy św. Mikołaj jest zdrowy? To by powiedzieli eksperci o jego zdrowiu

Czy św. Mikołaj jest zdrowy? To by powiedzieli eksperci o jego zdrowiu

Oto lista zakazanych tematów podczas świąt Bożego Narodzenia. Unikaj ich jak ognia!

Oto lista zakazanych tematów podczas świąt Bożego Narodzenia. Unikaj ich jak ognia!

Mak może szkodzić! Zobacz, kto musi uważać

Mak może szkodzić! Zobacz, kto musi uważać

Sprawdź, ile kalorii zjesz w Święta. Tu znajdziesz liczbę kcal w daniach wigilijnych

Sprawdź, ile kalorii zjesz w Święta. Tu znajdziesz liczbę kcal w daniach wigilijnych

Ile kalorii spożywamy w Boże Narodzenie? Sprawdź, jak nie przytyć

Ile kalorii spożywamy w Boże Narodzenie? Sprawdź, jak nie przytyć

Jak nie przytyć w święta? Trzymaj się 7 zasad i uniknij niechcianych kilogramów

Jak nie przytyć w święta? Trzymaj się 7 zasad i uniknij niechcianych kilogramów

Przeziębienie czy grypa? Te objawy pokażą, na co chorujesz

Przeziębienie czy grypa? Te objawy pokażą, na co chorujesz