2 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Chodzenie z kijkami to forma ruchu na każdą pogodę i...
fot. lenanichizhenova/123RF

Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Angażuje 90 procent mięśni i poprawia koordynację. Oto, jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić

Chodzenie z kijkami to forma ruchu na każdą pogodę i większość pór roku.

Zobacz również

VI Bieg do Serca Kołłątaja. Pobiegło 139 osób [ZDJĘCIA]

VI Bieg do Serca Kołłątaja. Pobiegło 139 osób [ZDJĘCIA]

Rocznica uchwalenia Konstytucji 3 maja w Kikole. Tak świętowano w 2024. Zdjęcia

Rocznica uchwalenia Konstytucji 3 maja w Kikole. Tak świętowano w 2024. Zdjęcia

Polecamy

Pijesz wodę prosto z butelki? Uważaj! Może się dla ciebie źle skończyć

Pijesz wodę prosto z butelki? Uważaj! Może się dla ciebie źle skończyć

QUIZ: Jakim typem urlopowiczki jesteś? Rozwiąż test i sprawdź!

QUIZ: Jakim typem urlopowiczki jesteś? Rozwiąż test i sprawdź!

Aktor odwołał swój występ. Pozdrowił fanów z SOR-u

Aktor odwołał swój występ. Pozdrowił fanów z SOR-u