9 z 9
Dbanie o siebie i swój stan zdrowia powinny być priorytetami...
fot. stockbroker/123RF

Prowadź zdrowy tryb życia

Dbanie o siebie i swój stan zdrowia powinny być priorytetami każdego dnia. Zagrożenie pożarem dotyczy nie tylko nas samych i naszych bliskich, ale też naszego otoczenia, dóbr materialnych, domu itd. W tak stresującym czasie nie wolno zaniedbywać zdrowia. Prawidłowe odżywianie, nawodnienie, wystarczająca ilość snu oraz techniki radzenia sobie ze stresem pomogą nam poradzić sobie z potencjalnym zagrożeniem, jaki może wywołać pożar.

Zobacz również

Przeziębienie czy grypa? Te objawy pokażą, na co chorujesz

Przeziębienie czy grypa? Te objawy pokażą, na co chorujesz

Ryba na Wigilię: karp, śledzie, dorsz, łosoś, panga. Jak smażyć ryby?

Ryba na Wigilię: karp, śledzie, dorsz, łosoś, panga. Jak smażyć ryby?

Polecamy

Ile kalorii spożywamy w Boże Narodzenie? Sprawdź, jak nie przytyć

Ile kalorii spożywamy w Boże Narodzenie? Sprawdź, jak nie przytyć

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Na liście są nie tylko alergicy i dzieci

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Na liście są nie tylko alergicy i dzieci

Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Zobacz, czego powinni unikać chorzy na podagrę

Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Zobacz, czego powinni unikać chorzy na podagrę