2 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Awokado cenione jest za zawartość zdrowych tłuszczów,...
fot. mali maeder / Pexels

Które owoce i warzywa są najzdrowsze? Wybieraj te z listy „Czystej Piętnastki”, bo są najmniej skażone pestycydami!

Awokado

Awokado cenione jest za zawartość zdrowych tłuszczów, wspierających odporność i układ krążenia. Jako źródło witaminy E wpływa korzystanie na wygląd skóry, a zawarty w nim potas wspiera pracę mięśni, w tym serca. W umiarkowanych ilościach może być spożywane przez cukrzyków. Jedzone regularnie może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i ciśnienia krwi.

Zobacz również

Wielki Czwartek w Starachowicach z umywaniem nóg. Kościoły pełne wiernych [ZDJĘCIA]

Wielki Czwartek w Starachowicach z umywaniem nóg. Kościoły pełne wiernych [ZDJĘCIA]

MPK wyda grube miliony na armadę nowych autobusów i... wymianę baterii. Są oferty

MPK wyda grube miliony na armadę nowych autobusów i... wymianę baterii. Są oferty

Polecamy

Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok

Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok

Grożą nam tropikalne kleszcze-giganty! Wkrótce dotrą do Polski

Grożą nam tropikalne kleszcze-giganty! Wkrótce dotrą do Polski

Naukowcy ostrzegają: Kiedy frytki i krążki cebuli stają się dla nas zabójcze?

Naukowcy ostrzegają: Kiedy frytki i krążki cebuli stają się dla nas zabójcze?