Niedokwaśność żołądka

Niedobór niacyny zmniejsza również wydzielanie kwasu solnego w żołądku, co może prowadzić do niedokwaśności. Pacjenci skrążą się również na zaburzenia trawienia i objawy niestrawności, w tym ból brzucha, wzdęcia i zaparcia. Niedokwaśność żołądka zwiększa również ryzyko zakażeń, w tym baterią Helicobacter pylori, odpowiedzialną za rozwój wrzodów żołądka i dwunastnicy.

Zmiana wyglądu skóry

Witamina B3, podobnie jak wszystkie witaminy z grupy B odgrywa również kluczową rolę w wyglądzie skóry. Odpowiada przede wszystkim za nawilżenie skóry, a także za pobudzenie syntezy ceramidów, czyli substancji tłuszczowej działającej jak warstwa ochronna przed patogenami i drobnymi skaleczeniami. Dodatkowo niacyna pobudza dojrzewanie keratynocytów, czyli komórek odpowiedzialnych za produkcję kolagenu w skórze. Dlatego niedobór witaminy PP może przyspieszać pojawianie się zmarszczek, a także widocznie zmniejszać elastyczność i napięcie skóry.

Pelagra

Skrajny niedobór witaminy B3 może wywołać pelagrę, inaczej nazywaną rumieniem lombardzkim. Najczęściej chorują na nią osoby nałogowo pijące alkohol oraz pacjenci z zespołem złego wchłaniania. Pelagra objawia się przez wysypkę skórną, zaczerwienienie, trądzik oraz zapalenie skóry w okolicy jamy ustnej i warg. Do innych objawów można również zaliczyć niedokrwistość, drgawki i silne skurcze mięśni oraz nadmierne wypadanie włosów.

Zbyt niskie stężenie witaminy B3 początkowo może nie dawać wyraźnych objawów.