Domowe sposoby na odkwaszanie organizmu. Te produkty to najlepszy alkaliczny detoks! To warto jeść na diecie zasadowej, by odzyskać energię

Cytryny

Choć owoc ten ma kwaśny smak, jest topowym zasadotwórczym produktem – pH 9! To dlatego, że zawiera kwasy organiczne, które w organizmie są rozkładane do dwutlenku węgla i wody. Tylko nieco mniej efektywnie działają limonki oraz grejpfruty, natomiast inne cytrusy, jak pomarańcze i mandarynki, są prawie neutralne.