5 z 18
Witamina B5 odpowiada również za prawidłową budowę skóry...
fot. lightfieldstudios/123RF

Przedwczesne siwienie i mocno widoczne zmarszczki

Witamina B5 odpowiada również za prawidłową budowę skóry włosów i paznokci. Wykazano, że osoby ze zbyt niskim stężeniem kwasu pantotenowego we krwi mogą znacznie częściej doświadczać przedwczesnego siwienia. Dodatkowo u tych osób zmarszczki na twarzy są znacznie bardziej widoczne.

6 z 18
Warto również wspomnieć o tym, że witamina B5 odpowiada za...
fot. deagreez/123RF

Hipercholesterolemia i miażdżyca

Warto również wspomnieć o tym, że witamina B5 odpowiada za prawidłową przemianę cholesterolu. Dzięki czemu rozbija cząsteczki LDL, spowalnia tworzenie się blaszki miażdżycowej i odkładanie się jej w tętnicach. Osoby z niedoborem kwasu pantotenowego mogą mieć zbyt wysoki poziom cholesterolu LDL we krwi, przy równoczesnym obniżeniu frakcji HDL.

7 z 18
Gdy stężenie kwasu pantotenowego w organizmie spada poniżej...
fot. szefei/123RF

Gdy stężenie kwasu pantotenowego w organizmie spada poniżej normy, może dojść do pojawienia się nieprzyjemnych dolegliwości, które widać m.in. na skórze i włosach.

8 z 18
Niedobór witaminy B5 znacząco wpływa na wygląd skóry, włosów...
fot. cottonbro studio/Pexels.com

Niedobór witaminy B5 znacząco wpływa na wygląd skóry, włosów i paznokci.

Pozostało jeszcze 9 zdjęć.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Cichy zawał możesz pomylić ze zgagą lub zmęczeniem. Poznaj jego objawy

Cichy zawał możesz pomylić ze zgagą lub zmęczeniem. Poznaj jego objawy

Zdrowy ferment, czyli tanie fermentowane jedzenie. Dzięki niemu schudniesz

Zdrowy ferment, czyli tanie fermentowane jedzenie. Dzięki niemu schudniesz

Masz ciągle ochotę na słone? Uważaj – to może być uzależnienie lub objaw choroby

Masz ciągle ochotę na słone? Uważaj – to może być uzależnienie lub objaw choroby

Zobacz również

Uważaj na te herbaty! 3 produkty znikają ze sklepów, bo można się nimi zatruć

Uważaj na te herbaty! 3 produkty znikają ze sklepów, bo można się nimi zatruć

Zdrowy ferment, czyli tanie fermentowane jedzenie. Dzięki niemu schudniesz

Zdrowy ferment, czyli tanie fermentowane jedzenie. Dzięki niemu schudniesz