5 z 18
Witamina B5 odpowiada również za prawidłową budowę skóry...
fot. lightfieldstudios/123RF

Przedwczesne siwienie i mocno widoczne zmarszczki

Witamina B5 odpowiada również za prawidłową budowę skóry włosów i paznokci. Wykazano, że osoby ze zbyt niskim stężeniem kwasu pantotenowego we krwi mogą znacznie częściej doświadczać przedwczesnego siwienia. Dodatkowo u tych osób zmarszczki na twarzy są znacznie bardziej widoczne.

6 z 18
Warto również wspomnieć o tym, że witamina B5 odpowiada za...
fot. deagreez/123RF

Hipercholesterolemia i miażdżyca

Warto również wspomnieć o tym, że witamina B5 odpowiada za prawidłową przemianę cholesterolu. Dzięki czemu rozbija cząsteczki LDL, spowalnia tworzenie się blaszki miażdżycowej i odkładanie się jej w tętnicach. Osoby z niedoborem kwasu pantotenowego mogą mieć zbyt wysoki poziom cholesterolu LDL we krwi, przy równoczesnym obniżeniu frakcji HDL.

7 z 18
Gdy stężenie kwasu pantotenowego w organizmie spada poniżej...
fot. szefei/123RF

Gdy stężenie kwasu pantotenowego w organizmie spada poniżej normy, może dojść do pojawienia się nieprzyjemnych dolegliwości, które widać m.in. na skórze i włosach.

8 z 18
Niedobór witaminy B5 znacząco wpływa na wygląd skóry, włosów...
fot. cottonbro studio/Pexels.com

Niedobór witaminy B5 znacząco wpływa na wygląd skóry, włosów i paznokci.

Pozostało jeszcze 9 zdjęć.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty

Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty

Zioła na jelita. Które rośliny pomogą na stan zapalny, a które na wzdęcia i gazy?

Zioła na jelita. Które rośliny pomogą na stan zapalny, a które na wzdęcia i gazy?

Te zioła zebrałam w weekend na Podlasiu. Na pewno rosną też koło twojego domu

Te zioła zebrałam w weekend na Podlasiu. Na pewno rosną też koło twojego domu

Zobacz również

Uważaj na te herbaty! 3 produkty znikają ze sklepów, bo można się nimi zatruć

Uważaj na te herbaty! 3 produkty znikają ze sklepów, bo można się nimi zatruć

Te zioła zebrałam w weekend na Podlasiu. Na pewno rosną też koło twojego domu

Te zioła zebrałam w weekend na Podlasiu. Na pewno rosną też koło twojego domu