3/12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Zielona herbata, w zależności o typu, zawiera ok. 3-36 mg...
fot. 123rf.com

2. Zielona herbata

Zielona herbata, w zależności o typu, zawiera ok. 3-36 mg kofeiny. Przy czym jej działanie pobudzające neutralizuje teina. Wśród zielonych herbat o najlepszych właściwościach stymulujących można wymienić: Gyokuro, Matchę, Senchę i Banachę. Optymalny poziom spożycia tego typu napojów to ok. 300 g, co średnio odpowiada ok. 6 filiżankom kawy.

Zobacz również

Dieta wspierająca pracę mózgu. Sięgaj po te produkty, a twój organizm Ci podziękuje!

Dieta wspierająca pracę mózgu. Sięgaj po te produkty, a twój organizm Ci podziękuje!

Dieta z niskim indeksem glikemicznym i korzyści z jej stosowania

Dieta z niskim indeksem glikemicznym i korzyści z jej stosowania

Polecamy

GIS 18.01 wydał nowe ostrzeżenie! Masz to w domu?

GIS 18.01 wydał nowe ostrzeżenie! Masz to w domu?

Uwaga na triklosan! Ten antybakteryjny związek jest szkodliwy!

Uwaga na triklosan! Ten antybakteryjny związek jest szkodliwy!

Kanada: ten lek na COVID-19 można brać w domu

Kanada: ten lek na COVID-19 można brać w domu

Dodaj ogłoszenie