5 z 14
Potas jest ważnym pierwiastkiem, który odpowiada za...
fot. Prostock-Studio/Getty Images

Zmęczenie i osłabienie

Potas jest ważnym pierwiastkiem, który odpowiada za prawidłowe tworzenie się synaps, czyli połączeń między komórkami nerwowymi. Jego niedobór w organizmie może zaburzać prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a tym samym wywołać osłabienie, zmęczenie i ból głowy. Pacjenci z hipokaliemią często skarżą się również na ciągłą senność.

6 z 14
Potas odpowiada za prawidłową pracę mięśni, dlatego jego...
fot. makyzz/Getty Images

Kołatanie serca

Potas odpowiada za prawidłową pracę mięśni, dlatego jego niedobór niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie mięśnia sercowego. W licznych badaniach udowodniono, że prawidłowe stężenie potasu we krwi zmniejsza ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Natomiast hipokaliemia zwiększa ryzyko migotania przedsionków, które jest przyczyną nawet 15 tys. udarów niedokrwiennych serca rocznie!

7 z 14
Wzrost pragnienia i częste oddawanie moczu nie są...
fot. Ivan-balvan/Getty Images

Wzmożone pragnienie i częste oddawanie moczu

Wzrost pragnienia i częste oddawanie moczu nie są charakterystycznymi objawami niedoboru potasu. Te dolegliwości mogą również oznaczać stan przedcukrzycowy, cukrzycę, przedawkowanie witaminy A i D, niedoczynność kory nadnerczy, nadczynność tarczycy lub hiperkalcemię, czyli zbyt wysokie stężenie wapnia we krwi. Jeśli zauważysz u siebie wzrost pragnienia lub częste oddawanie moczu, koniecznie udaj się do lekarza pierwszego kontaktu.

8 z 14
W przypadku pojawienia się niepokojących dolegliwości,...
fot. fot. Getty Images

W przypadku pojawienia się niepokojących dolegliwości, takich jak nawracające skurcze łydek, warto udać się na badanie stężenia elektrolitów we krwi.

Pozostało jeszcze 5 zdjęć.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Zioła na jelita. Które rośliny pomogą na stan zapalny, a które na wzdęcia i gazy?

Zioła na jelita. Które rośliny pomogą na stan zapalny, a które na wzdęcia i gazy?

Masz ciągle ochotę na słone? Uważaj – to może być uzależnienie lub objaw choroby

Masz ciągle ochotę na słone? Uważaj – to może być uzależnienie lub objaw choroby

Wiosna, nowe buty i... ból? Zobacz, jak szybko wyleczyć otarcia na stopach

Wiosna, nowe buty i... ból? Zobacz, jak szybko wyleczyć otarcia na stopach

Zobacz również

Zioła na jelita. Które rośliny pomogą na stan zapalny, a które na wzdęcia i gazy?

Zioła na jelita. Które rośliny pomogą na stan zapalny, a które na wzdęcia i gazy?

Te zioła zebrałam w weekend na Podlasiu. Na pewno rosną też koło twojego domu

Te zioła zebrałam w weekend na Podlasiu. Na pewno rosną też koło twojego domu