POPULARNE
  1. Przez lata mierzyła się z groźną chorobą. Odeszła ikona lat 90.
  3. Makijaż permanentny brwi pod lupą: efekty, ryzyko i pielęgnacja
  5. Mąż Małgorzaty Ostrowskiej w hospicjum. Poruszające wyznanie artystki
  7. Ten objaw u Kołaczkowskiej zaalarmował Kamysa. Natychmiast wysłał ją na badania
  9. Kształt pośladków a zdrowie. Nowe badania pokazują ciekawą zależność!
  11. Zimowe spacery bez bólu: jak chronić psie łapy w mroźne dni?
  13. Ekspertka zdradza: jedz to, a zmniejszysz ryzyko nowotworów
  15. Tysiące osób bez operacji zaćmy, limity do specjalistów. Planowane cięcia w NFZ!
9 z 15
Eksperci mówią, że należy zacząć od jednej i stopniowo dojść...
fot. cookie_studio/freepik

Ile wody należy wypić rano na czczo?

Eksperci mówią, że należy zacząć od jednej i stopniowo dojść do 2-3 szklanek wypijanych na ok. 30-45 minut przed śniadaniem.

10 z 15
Wodę należy pić małymi łykami co 20-30 min przez cały dzień,...
fot. Freepik

Jak pić wodę w ciągu dnia?

Wodę należy pić małymi łykami co 20-30 min przez cały dzień, aby nie dopuścić do odwodnienia organizmu.

11 z 15
Ani kawa, ani herbata nie znalazły się wśród napojów...
fot. svetlanasokolova/Freepik

Kawa czy herbata?

Ani kawa, ani herbata nie znalazły się wśród napojów polecanych do picia tuż po przebudzeniu.

12 z 15
Alkohol, to pierwszy trunek na liście napojów zakazanych o...
fot. svetlanasokolova/Freepik

Co pić na pusty żołądek, żeby schudnąć?

Alkohol, to pierwszy trunek na liście napojów zakazanych o poranku.

Pozostały jeszcze 2 zdjęcia.
Następna strona
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Wszystko cię wkurza? 7 sposobów pomoże zmniejszyć stres

Wszystko cię wkurza? 7 sposobów pomoże zmniejszyć stres

Z tyłu głowy, za okiem lub na skroni? Mapa bólu głowy pomoże rozpoznać przyczynę

Z tyłu głowy, za okiem lub na skroni? Mapa bólu głowy pomoże rozpoznać przyczynę

„Czarna śmierć” to nie tylko serial. Tak wyglądała epidemia w czasach PRL

„Czarna śmierć” to nie tylko serial. Tak wyglądała epidemia w czasach PRL

Ból przy tej chorobie przypomina złamanie. Lekarze z Lublina uratowali dłoń

Ból przy tej chorobie przypomina złamanie. Lekarze z Lublina uratowali dłoń

W Bydgoszczy urodziły się trojaczki. Oto Sentino, Sofija i Suzan!

W Bydgoszczy urodziły się trojaczki. Oto Sentino, Sofija i Suzan!

Zamiast skalpela – igła. Pionierski zabieg w białostockim szpitalu

Zamiast skalpela – igła. Pionierski zabieg w białostockim szpitalu

Kto nie powinien jeść cebuli? Wzdęcia i gazy to znak, że możesz jej nie tolerować

Kto nie powinien jeść cebuli? Wzdęcia i gazy to znak, że możesz jej nie tolerować

To jedz na chorą trzustkę. Jadłospis tej diety pomaga także na pęcherzyk żółciowy

To jedz na chorą trzustkę. Jadłospis tej diety pomaga także na pęcherzyk żółciowy

Oddychasz zdrowiem czy gronkowcem? Co naprawdę unosi się wokół miejskich tężni?

Oddychasz zdrowiem czy gronkowcem? Co naprawdę unosi się wokół miejskich tężni?

Zobacz również

„Czarna śmierć” to nie tylko serial. Tak wyglądała epidemia w czasach PRL

„Czarna śmierć” to nie tylko serial. Tak wyglądała epidemia w czasach PRL

To jedz na chorą trzustkę. Jadłospis tej diety pomaga także na pęcherzyk żółciowy

To jedz na chorą trzustkę. Jadłospis tej diety pomaga także na pęcherzyk żółciowy