33 z 45
fot. laperla_foto/Getty Images
Chlebek bez mąki o nazwie oopsie można jeść zarówno na słodko, jak i na słono.
34 z 45
fot. Horizon Content/Pexels
Kapusta włoska to jeden z najlepszych rodzajów liści do wrapów. Są wytrzymałe, a przy tym niezbyt twarde.
35 z 45
fot. juliedeshaies/123RF
Chlebek oopsie można przygotować w wersji wegańskiej. Zamiast jajka trzeba użyć wody z gotowania ciecierzycy, czyli aquafaby (podobnie robi się z niej także roślinne bezy).
36 z 45
fot. margouillatphotos/Getty Images
Łódeczki z sałaty zastąpią kanapki śniadaniowe, można jeść je także na lunch, podwieczorek albo kolację
