9 z 11
Lekkostrawne śniadanie to np. lekkie pieczywo pszenne i...
fot. jill111/pixabay.com

Jakie śniadanie na łatwostrawnej diecie?

Lekkostrawne śniadanie to np. lekkie pieczywo pszenne i jajko gotowane w koszulce z dodatkiem świeżego koperku.

10 z 11
Dieta lekkostrawna przewiduje jedzenie białego pieczywa...
fot. Counselling/pixabay.com

Jakie pieczywo na diecie lekkostrawnej?

Dieta lekkostrawna przewiduje jedzenie białego pieczywa pszennego – inne rodzaje podlegają ograniczeniu lub są niewskazane.

11 z 11
W lekkostrawnej diecie warto korzystać z wartości odżywczych...
fot. RitaE/pixabay.com

Jakie jajka na diecie lekkostrawnej?

W lekkostrawnej diecie warto korzystać z wartości odżywczych jajek, ale zamiast je smażyć, zaleca się przyrządzać je w koszulkach, ew. na miękko.

Zobacz również

Ile kalorii spożywamy w Boże Narodzenie? Sprawdź, jak nie przytyć

Ile kalorii spożywamy w Boże Narodzenie? Sprawdź, jak nie przytyć

Chcesz oszczędzić sporo kalorii w Święta? Odchudź tradycyjne dania

Chcesz oszczędzić sporo kalorii w Święta? Odchudź tradycyjne dania

Polecamy

Ile kalorii spożywamy w Boże Narodzenie? Sprawdź, jak nie przytyć

Ile kalorii spożywamy w Boże Narodzenie? Sprawdź, jak nie przytyć

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Na liście są nie tylko alergicy i dzieci

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Na liście są nie tylko alergicy i dzieci

Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Zobacz, czego powinni unikać chorzy na podagrę

Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Zobacz, czego powinni unikać chorzy na podagrę