4/7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Co kryje się pod tą nazwą? Wiele produktów, po które sięgamy...
fot. myviewpoint/123rf

Rafinowane węglowodany

Co kryje się pod tą nazwą? Wiele produktów, po które sięgamy na co dzień. Są wśród nich: płatki śniadaniowe, białe pieczywo, a także biały ryż i makaron. Jest do grupa produktów, które zostały przetworzone i mają wysoką zawartość cukrów prostych.

Spożywanie ich prowadzi do nagłych wzrostów i spadków poziomu cukru we krwi, a tym samym do stanów zapalnych i stresu oksydacyjnego. Badania pokazują, że może to zwiększyć ryzyko zachorowania, na niektóre rodzaje raka.

Zobacz również

Zioła na PMS. Które pomogą złagodzić objawy napięcia przedmiesiączkowego

Zioła na PMS. Które pomogą złagodzić objawy napięcia przedmiesiączkowego

Wyśmienita pieczeń z soczewicy na Wielkanoc. Wegan Nerd poleca przepis

Wyśmienita pieczeń z soczewicy na Wielkanoc. Wegan Nerd poleca przepis

Polecamy

GIS ostrzega: Roladki Devolay z kurczaka z nadzieniem o smaku maślano (5.05)

GIS ostrzega: Roladki Devolay z kurczaka z nadzieniem o smaku maślano (5.05)

Przerażające dane WHO. Poinformowano, ile osób zmarło przez pandemię COVID-19

Przerażające dane WHO. Poinformowano, ile osób zmarło przez pandemię COVID-19

Epidemia otyłości w Europie. WHO alarmuje: prawie 60 proc. dorosłych ma nadwagę!

Epidemia otyłości w Europie. WHO alarmuje: prawie 60 proc. dorosłych ma nadwagę!

Dodaj ogłoszenie