8. Nakładaj maseczkę z miodu manuka
Miód manuka ma właściwości antyoksydacyjne, pomaga więc w zwalczaniu wolnych rodników. Ponadto nektar z tego miodu zawiera nawet kilkaset razy większe stężenie związku o nazwie metyloglioksal – odpowiedzialnego za działanie antybakteryjne, niż w zwykłych miodach. Możesz go użyć jako maseczkę na twarz, aby nawilżyć i oczyścić skórę.
9. Suplementuj się witaminą C
Odpowiedni poziom witaminy C w organizmie jest niezbędny do prawidłowej syntezy kolagenu. To dzięki niemu skóra zachowuje elastyczność, zapobiegając zwiotczeniu i powstawaniu zmarszczek. Warto również przyjmować ją zewnętrznie – stosuj więc naturalne kosmetyki z dodatkiem witaminy C.
10. Stosuj wodę różaną z gliceryną
Połączenie wody różanej i gliceryny to strzał w dziesiątkę, jeśli marzysz o gładkiej i błyszczącej cerze. Pamiętaj jednak, żeby stosować glicerynę z tłuszczu roślinnego (np. oleju kokosowego), a nie tą przemysłową uzyskiwaną z propylenu. Woda różana działa ściągająco, dzięki czemu rewelacyjnie ujędrnia skórę, gliceryna zaś ma zdolność utrzymywania wilgoci. Jak używać tego specyfiku? Codziennie rano na oczyszczoną skórę twarzy nakładaj mieszkankę obu składników w proporcjach 1:1.
11. Wykorzystaj żel z aloesu
Aloes zawiera ponad 200 leczniczych składników, a w dodatku dowiedziono, że spożywanie żelu z tej rośliny przyczynia się do zmniejszania zmarszczek na twarzy. Jak to się dzieje? Wszystko za sprawą tego, że aloes ma zdolność zwiększania produkcji kolagenu w skórze. Warto więc przyjmować ten składnik zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie – działa wtedy łagodząco i nawilżająco na skórę.
