5 z 7
Aloes w 99 proc. składa się z wody, dzięki czemu nawilża...
fot. YakobchukOlena/Getty Imges

Nawilża i odżywia skórę

Aloes w 99 proc. składa się z wody, dzięki czemu nawilża skórę i zapobiega jej przesuszaniu się. Dodatkowo zawiera witaminy antyoksydacyjne (A, C, E), które chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych, a tym samym zapobiegają starzeniu się skóry. W wielu badaniach naukowych potwierdzono, że stosowanie aloesu wewnętrznie i zewnętrznie wspomaga leczenie egzemy, łuszczycy i zmian trądzikowych.

6 z 7
Woda z miąższem aloesu wykazuje silne właściwości...
fot. stefanamer/Getty Images

Wzmacnia odporność

Woda z miąższem aloesu wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu wzmacnia odporność. Dodatkowo aloes działa przeciwbakteryjne, przeciwwirusowo i odkażająco, co czyni go sprzymierzeńcem układu immunologicznego. Regularne stosowanie aloesu do picia może zatem zmniejszyć ryzyko rozwoju różnego rodzaju infekcji.

7 z 7
Miąższ aloesu to znakomite źródło błonnika, który w...
fot. mady70/Getty Images

Łagodzi zaparcia i objawy niestrawności

Miąższ aloesu to znakomite źródło błonnika, który w naturalny sposób przyspiesza przesuwanie się treści pokarmowej w dalsze części jelita. Zaobserwowano, że aloes pobudza wydzielanie kwasów żołądkowych, dzięki czemu przyspiesza trawienie i w delikatny sposób łagodzi objawy niestrawności, w tym ból brzucha i wzdęcia.

Zobacz również

Czy wiesz jak uniknąć kaca? Oto kilka prostych rad

Czy wiesz jak uniknąć kaca? Oto kilka prostych rad

Czy św. Mikołaj jest zdrowy? To by powiedzieli eksperci o jego zdrowiu

Czy św. Mikołaj jest zdrowy? To by powiedzieli eksperci o jego zdrowiu

Polecamy

Przepisy na zimowe herbaty na 7 dni tygodnia. Rozgrzeją i wzmocnią

Przepisy na zimowe herbaty na 7 dni tygodnia. Rozgrzeją i wzmocnią

Ile kalorii ma piwo, a ile wino? Wcale nie tak mało. Te liczby mogą cię zaskoczyć!

Ile kalorii ma piwo, a ile wino? Wcale nie tak mało. Te liczby mogą cię zaskoczyć!

Oto lista zakazanych tematów podczas świąt Bożego Narodzenia. Unikaj ich jak ognia!

Oto lista zakazanych tematów podczas świąt Bożego Narodzenia. Unikaj ich jak ognia!