5 z 12
Nasiona roślin strączkowych to podstawowe źródła białka dla...
fot. 821292/unsplash.com

Nasiona roślin strączkowych to podstawowe źródła białka dla osób stosujących dietę wegańską

6 z 12
Soja jest najlepszą bazą diety wegańskiej. Stanowi...
fot. rawpixel/unsplash.com

Soja jest najlepszą bazą diety wegańskiej. Stanowi najbogatsze źródło białka wśród nasion strączkowych i jest przetwarzana na dziesiątki sposobów. Mleczko sojowe, tofu, tempeh, miso, sos sojowy czy natto to najbardziej znane przetwory

7 z 12
Bloki tempehu można marynować, smażyć i wędzić tak jak...
fot. Mittmac/pixabay.com

Bloki tempehu można marynować, smażyć i wędzić tak jak mięso, a później dodawać do potraw diety wegańskiej jedzonych na zimno, m.in. sałatek

8 z 12
Na diecie wegańskiej można jeść pyszne i zdrowe ciasta,...
fot. Jade Wulfraat/unsplash.com

Na diecie wegańskiej można jeść pyszne i zdrowe ciasta, które jednocześnie są bogate w białko i inne cenne składniki odżywcze, takie jak np. brownie z fasoli z orzechami

Pozostały jeszcze 3 zdjęcia.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Zioła na jelita. Które rośliny pomogą na stan zapalny, a które na wzdęcia i gazy?

Zioła na jelita. Które rośliny pomogą na stan zapalny, a które na wzdęcia i gazy?

Masz ciągle ochotę na słone? Uważaj – to może być uzależnienie lub objaw choroby

Masz ciągle ochotę na słone? Uważaj – to może być uzależnienie lub objaw choroby

Te zioła zebrałam w weekend na Podlasiu. Na pewno rosną też koło twojego domu

Te zioła zebrałam w weekend na Podlasiu. Na pewno rosną też koło twojego domu

Zobacz również

Masz ciągle ochotę na słone? Uważaj – to może być uzależnienie lub objaw choroby

Masz ciągle ochotę na słone? Uważaj – to może być uzależnienie lub objaw choroby

Te zioła zebrałam w weekend na Podlasiu. Na pewno rosną też koło twojego domu

Te zioła zebrałam w weekend na Podlasiu. Na pewno rosną też koło twojego domu