5 z 7
Ze względu na zawartość licznych przeciwutleniaczy...
fot. ljupco/123RF

Pomocne w profilaktyce chorób serca

Ze względu na zawartość licznych przeciwutleniaczy brzoskwinie wspierają zdrową prace serca. Wstępne badania wykazały, że zawarte w owocach związki mogą się wiązać z kwasami żółciowymi, które wraz z cholesterolem są wydalane z kałem z organizmu oraz mogą wpływać na obniżenie ciśnienia krwi i poziomu trójglicerydów.

6 z 7
Dzięki zawartości boru i niacyny brzoskwinie w naturalny...
fot. william87/123RF

Wsparcie dla kobiet w okresie menopauzy

Dzięki zawartości boru i niacyny brzoskwinie w naturalny sposób podnoszą poziom estrogenu, dlatego mogą pozytywnie wpłynąć na samopoczucie kobiet będących w okresie menopauzy, jednocześnie zapobiegając u nich rozwojowi osteoporozy.

7 z 7
Jedzenie brzoskwiń, które potrafią być mocno uczulające,...
fot. racorn/123RF

Mogą ograniczyć skutki alergii

Jedzenie brzoskwiń, które potrafią być mocno uczulające, może u niektórych osób zmniejszać objawy... alergii. Jak pokazują wstępne wyniki prac naukowych ekstrakt z nasion brzoskwiń może zapobiegać uwalnianiu się histaminy do krwi. Potrzebne są jednak dalsze badania.

Zobacz również

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Na liście są nie tylko alergicy i dzieci

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Na liście są nie tylko alergicy i dzieci

W Wigilię można jeść zdrowo! Wybieraj potrawy z tymi produktami

W Wigilię można jeść zdrowo! Wybieraj potrawy z tymi produktami

Polecamy

Lista zakazanych potraw wigilijnych dla dzieci. Tych dań nigdy im nie podawaj

Lista zakazanych potraw wigilijnych dla dzieci. Tych dań nigdy im nie podawaj

Święta na diecie? Sprawdź proste przepisy na zdrowsze wersje tradycyjnych potraw

Święta na diecie? Sprawdź proste przepisy na zdrowsze wersje tradycyjnych potraw

W Wigilię można jeść zdrowo! Wybieraj potrawy z tymi produktami

W Wigilię można jeść zdrowo! Wybieraj potrawy z tymi produktami