5 z 7
Pory są spożywane zdecydowanie za rzadko. A szkoda, bo w...
fot. 1195798/Pixabay

Produkty najbogatsze w prebiotyki – pory

Pory są spożywane zdecydowanie za rzadko. A szkoda, bo w zdrowych daniach, takich jak zupa krem czy surówka, smakują naprawdę dobrze.

6 z 7
Bez cebuli nie ma polskiej kuchni. Kto jednak unika tego...
fot. magone/123RF

Produkty najbogatsze w prebiotyki – cebula

Bez cebuli nie ma polskiej kuchni. Kto jednak unika tego warzywa z powodu ciężkostrawności, powinien spróbować cebuli sparzonej albo podduszonej.

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Zobacz również

Co się dzieje z organizmem, gdy regularnie sięgasz po buraki i barszcz czerwony?

Co się dzieje z organizmem, gdy regularnie sięgasz po buraki i barszcz czerwony?

Aktywni i sprawni po 60-tce. Wiek nie ma znaczenia. Ty też możesz tak żyć!

Aktywni i sprawni po 60-tce. Wiek nie ma znaczenia. Ty też możesz tak żyć!

Polecamy

Co się dzieje z organizmem, gdy regularnie sięgasz po buraki i barszcz czerwony?

Co się dzieje z organizmem, gdy regularnie sięgasz po buraki i barszcz czerwony?

Oto, jak robię swój zakwas buraczany! Jest pyszny i niezwykle zdrowy

Oto, jak robię swój zakwas buraczany! Jest pyszny i niezwykle zdrowy

Polskie gwiazdy o swojej cukrzycy. Kiedy odkryli chorobę?

Polskie gwiazdy o swojej cukrzycy. Kiedy odkryli chorobę?