Te nawyki niszczą mózg! Zrezygnuj z nich, a zauważysz efekty. Jak zadbać o lepszą pamięć, koncentrację i szybszy proces uczenia się?

Palenie tytoniu

Bez wątpienia palenie papierosów negatywnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu oraz może zwiększać ryzyko rozwoju wielu chorób. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Nowego Jorku wykazało, że palenie tytoniu przez osoby powyżej 60. roku życia może mieć znaczący wpływ na upośledzenie funkcji mózgu i wzrost ryzyka demencji. Co ciekawe, według Światowej Organizacji Zdrowia, ponad 14 proc. wszystkich przypadków zachorowań na chorobę Alzheimera może być spowodowanych właśnie nałogowym paleniem tytoniu.