Te aktywności spalają najwięcej kalorii. Aby chudnąć, nie musisz chodzić na siłownię! Zobacz, ile energii pochłaniają codzienne czynności

Co najbardziej spala kalorie? Zobacz, ile energii pochłaniają codzienne czynności, a ile sport

Nie musisz wyciskać z siebie siódmych potów, by spalać więcej kalorii. Sprawdź, ile energii pochłoną różne zajęcia w domu i ogrodzie, a także różne formy ruchu.