1/9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nie wiesz, w jakie suplementy diety przeznaczone dla...
fot. pixabay

Suplementy diety dla sportowców – 7 związków o skuteczności potwierdzonej badaniami!

Nie wiesz, w jakie suplementy diety przeznaczone dla sportowców, rzeczywiście warto zainwestować?

Odpowiedzi dostarcza najbardziej wiarygodna instytucja, czyli Australijski Instytut Sportu (AIS). AIS wydaje raporty, w których suplementy dla sportowców są podzielone na 4 grupy (A, B, C, D) ze względu na ich działanie udowodnione w licznych publikacjach naukowych:
• suplementy z grupy A – ich działanie potwierdzają mocne dowody naukowe.. Są dozwolone, a wręcz zalecane do stosowania przez sportowców zgodnie z polecanymi protokołami,
• suplementy z grupy B – istnieją pewne przesłanki, co do skuteczności i zasadności ich stosowania, ale wymagają dalszych badań,
• suplementy z grupy C – nie mają silnego wsparcia w literaturze naukowej, nie warto z nich korzystać, bo nie wykazują potwierdzonego działania,
• suplementy z grupy D – niedozwolone i zakazane.

Przedstawiamy 7 suplementów dla sportowców z grupy A, które pomogą poprawić Twoje wyniki sportowe.
Dowiedz się, co możesz osiągnąć stosując je zgodnie z zalecanymi protokołami!

Zobacz również

Te objawy mogą oznaczać dnę moczanową. Na co zwrócić uwagę?

Te objawy mogą oznaczać dnę moczanową. Na co zwrócić uwagę?

Te zioła na ból stawów pomogą przy dolegliwościach. Sprawdź, które są polecane!

Te zioła na ból stawów pomogą przy dolegliwościach. Sprawdź, które są polecane!

Polecamy

Ile kosztuje proteza i korona zęba? Zobacz, ile zapłacisz za wizytę u protetyka

Ile kosztuje proteza i korona zęba? Zobacz, ile zapłacisz za wizytę u protetyka

Takich złych danych nie było od dwóch miesięcy. Co się dzieje?

Takich złych danych nie było od dwóch miesięcy. Co się dzieje?

W lipcu może zabraknąć popularnych leków! Wśród nich: na zakrzepicę, astmę i cukrzycę

W lipcu może zabraknąć popularnych leków! Wśród nich: na zakrzepicę, astmę i cukrzycę

Więcej informacji na stronie głównej Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie