2 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
W przeglądzie badań nt. odchudzających ziół bazylia okazała...
fot. Liudmila Chernetska/Getty Images

Przyspieszą odchudzanie. Te przyprawy i zioła masz w swojej kuchni. Jedz codziennie lub pij w napojach, by cieszyć się efektami

Bazylia na odchudzanie

W przeglądzie badań nt. odchudzających ziół bazylia okazała się skutecznie redukować masę ciała i związany z nią wskaźnik BMI. Spożywana dawka tego zioła wynosiła 10 g dziennie przez 12 tygodni. Świeże i suszone listki pasują do zup, sosów, kanapek, pizzy, a także smoothie i sałatek warzywnych i owocowych.

Zobacz również

Pomoc dla rolników, którzy sprzedali pszenicę, żyto, jęczmień. Jak skorzystać?

Pomoc dla rolników, którzy sprzedali pszenicę, żyto, jęczmień. Jak skorzystać?

Usyk prosi o wyjątek w obronie tytułu, by móc walczyć tylko z Furym

Usyk prosi o wyjątek w obronie tytułu, by móc walczyć tylko z Furym

Polecamy

Szukasz niebanalnego prezentu dla mamy? Na Dzień Matki podaruj lecznicze nalewki

Szukasz niebanalnego prezentu dla mamy? Na Dzień Matki podaruj lecznicze nalewki

Hit z TikToka cię nie odchudzi, a wywoła...

Hit z TikToka cię nie odchudzi, a wywoła...

Dlaczego seks boli w pozycji od tyłu? Ekspertka wyjaśnia

Dlaczego seks boli w pozycji od tyłu? Ekspertka wyjaśnia