Przyprawy jak lek na reumatyzm. Te rodzaje najskuteczniej łagodzą ból stawów i mięśni w chorobie zwyrodnieniowej, RZS i fibromialgii

Czosnek na bolące stawy

Czosnek i jego pochodne poddano wielu badaniom oceniającym działanie immunomodulujące i przeciwzapalne. Randomizowane badania kontrolne wykazały m.in., że suplementacja diety czosnkiem obniża poziom wskaźników zapalnych we krwi, takich jak białko C-reaktywne (CRP), IL-6 oraz TNF-alfa.