1 z 9
Te czynniki utrudniają przyswajanie witaminy D. Sprawdź,...
fot. puhhha/123rf.com

Uważaj na tych wrogów witaminy D. Nie przyjmuj jej w ten sposób, bo nie zadziała. Te czynniki utrudniają wchłanianie witaminy słońca

Te czynniki utrudniają przyswajanie witaminy D. Sprawdź, dlaczego witamina D może nie działać.

2 z 9
Witamina D wchłaniana jest w jelicie cienkim. Z tego powodu...
fot. alona1919/123rf.com

Choroby jelit

Witamina D wchłaniana jest w jelicie cienkim. Z tego powodu choroby jelit takie jak celiakia czy mukowiscydoza zaburzają działanie tego odcinka przewodu pokarmowego i utrudniają przyswajanie witaminy słońca.

3 z 9
Ze względu na niską zawartość tłuszczów stosowanie diety...
fot. pressmaster/123rf.com

Dieta niskotłuszczowa

Ze względu na niską zawartość tłuszczów stosowanie diety niskotłuszczowej czy wegańskiej również utrudnia przyswajanie witaminy D, ponieważ jest ona rozpuszczalna w tłuszczach. Zawartość oleju roślinnego w tabletce nie wystarczy do prawidłowego wchłaniania tej witaminy przez organizm.

4 z 9
Z tego samego powodu, czyli rozpuszczania się witaminy D w...
fot. pandorapictures/123rf.com

Otyłość

Z tego samego powodu, czyli rozpuszczania się witaminy D w tłuszczach tkanka tłuszczowa u osób z nadwagą i otyłością wchłania witaminę. Przez to nie przedostaje się ona do innych tkanek, nie dociera więc do kości, zębów czy układu nerwowego. Nawet prawidłowa suplementacja może więc nie przynosić żadnych efektów.

Pozostały jeszcze 4 zdjęcia.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Profesor Religa po raz pierwszy udanie przeszczepił serce. Minęła 39. rocznica

Profesor Religa po raz pierwszy udanie przeszczepił serce. Minęła 39. rocznica

Unijny onkobus przejechał przez Polskę. Skorzystało prawie 14,5 tys. osób

Unijny onkobus przejechał przez Polskę. Skorzystało prawie 14,5 tys. osób

Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji

Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji

Zobacz również

Jakość wody, zmiękczanie i uzdatnianie w kuchni: Kompleksowy przewodnik

Jakość wody, zmiękczanie i uzdatnianie w kuchni: Kompleksowy przewodnik

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę