Rzeźbi ciało i spala kalorie. Kettlebell to przyrząd do zadań specjalnych. Zobacz 5 zalet ćwiczeń z kettlebells i wypróbuj skuteczny trening

Z użyciem kettlebell można wykonywać zarówno specjalne, jak i standardowe ćwiczenia, jak np. pompki czy przysiady.

fot. Racool_studio/freepik