3 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dużą rolę w dbaniu o kręgosłup Twojej pociechy odgrywa...

Problem ciężkich plecaków. Czy wiesz jak dbać o kręgosłup swojego dziecka?

Jak dobrać odpowiedni plecak?

Dużą rolę w dbaniu o kręgosłup Twojej pociechy odgrywa dobrze dobrany plecak, który powinien ułatwiać dziecku utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. Zdecydowanie najgorszym i stanowczo odradzanym przez ortopedów, rozwiązaniem jest torba przewieszana przez ramię. Wywołuje ona nacisk na jedną stronę i sprzyja wadom postawy.

Rozmiar plecaka powinien być dopasowany do wzrostu danego dziecka. Nie powinien być on szerszy niż ramiona Twojej pociechy, a także nie powinien zwisać poniżej dolnej części pleców. Przy wyborze odpowiedniego plecaka należy zwrócić uwagę również na:
Szelki, które powinny być regulowanie, o szerokości co najmniej 4 cm.
Pas biodrowy, który przenosi część ciężaru z obręczy barkowej na biodra.
Sztywne ściany, dzięki którym książki i zeszyty nie będą się gniotły.
Wyprofilowane plecy.

Według hiszpańskiej badaczki - Evy Orantes-Gonzalez z Uniwersytetu w Granadzie – znacznie lepszym wyborem od tradycyjnego plecaka jest plecak na kółkach. Przy czym ortopedzi wykazują, że ciągnięcie za sobą ciężkiego plecaka może skutkować zmianami w sposobie chodzenia, w tym m.in. wygięciem miednicy i bioder. Dodatkowo tego typu plecaki wyposażone są w stelaż, który dodatkowo zwiększa wagę plecaka. Nie da się ukryć, że dziecko niejednokrotnie będzie zmuszone do podnoszenia swojego plecaka.

Zobacz również

Manchester City nie obroni tytułu. Real zameldował się w półfinale!

Manchester City nie obroni tytułu. Real zameldował się w półfinale!

Nie dla hejtu i przemocy. Policja edukuje

Nie dla hejtu i przemocy. Policja edukuje

Polecamy

GIS ostrzega przed produktem (12.04)

GIS ostrzega przed produktem (12.04)

GIS wydał ostrzeżenie przed produktem (12.04)

GIS wydał ostrzeżenie przed produktem (12.04)

Piłki do masażu wycofane ze sprzedaży! Mogą być niebezpieczne dla zdrowia

Piłki do masażu wycofane ze sprzedaży! Mogą być niebezpieczne dla zdrowia