3 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dużą rolę w dbaniu o kręgosłup Twojej pociechy odgrywa...

Problem ciężkich plecaków. Czy wiesz jak dbać o kręgosłup swojego dziecka?

Jak dobrać odpowiedni plecak?

Dużą rolę w dbaniu o kręgosłup Twojej pociechy odgrywa dobrze dobrany plecak, który powinien ułatwiać dziecku utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. Zdecydowanie najgorszym i stanowczo odradzanym przez ortopedów, rozwiązaniem jest torba przewieszana przez ramię. Wywołuje ona nacisk na jedną stronę i sprzyja wadom postawy.

Rozmiar plecaka powinien być dopasowany do wzrostu danego dziecka. Nie powinien być on szerszy niż ramiona Twojej pociechy, a także nie powinien zwisać poniżej dolnej części pleców. Przy wyborze odpowiedniego plecaka należy zwrócić uwagę również na:
Szelki, które powinny być regulowanie, o szerokości co najmniej 4 cm.
Pas biodrowy, który przenosi część ciężaru z obręczy barkowej na biodra.
Sztywne ściany, dzięki którym książki i zeszyty nie będą się gniotły.
Wyprofilowane plecy.

Według hiszpańskiej badaczki - Evy Orantes-Gonzalez z Uniwersytetu w Granadzie – znacznie lepszym wyborem od tradycyjnego plecaka jest plecak na kółkach. Przy czym ortopedzi wykazują, że ciągnięcie za sobą ciężkiego plecaka może skutkować zmianami w sposobie chodzenia, w tym m.in. wygięciem miednicy i bioder. Dodatkowo tego typu plecaki wyposażone są w stelaż, który dodatkowo zwiększa wagę plecaka. Nie da się ukryć, że dziecko niejednokrotnie będzie zmuszone do podnoszenia swojego plecaka.

Zobacz również

Nowe funkcje Google Maps z SI i nie tylko – przydadzą się każdemu

Nowe funkcje Google Maps z SI i nie tylko – przydadzą się każdemu

Zakupy na żarskim targu przed świętami wielkanocnymi

Zakupy na żarskim targu przed świętami wielkanocnymi

Polecamy

Grożą nam tropikalne kleszcze-giganty! Wkrótce dotrą do Polski

Grożą nam tropikalne kleszcze-giganty! Wkrótce dotrą do Polski

Księżna Walii ujawnia diagnozę. Lekarze ostrzegają przed tajemniczą „epidemią” raka

Księżna Walii ujawnia diagnozę. Lekarze ostrzegają przed tajemniczą „epidemią” raka

To ludzie częściej zarażają zwierzęta, a nie na odwrót

To ludzie częściej zarażają zwierzęta, a nie na odwrót