POPULARNE
  1. Zachorował na raka, miał przerzuty i złamania. Odzyskał siły po kilku dawkach leku
  3. Dlaczego niektórzy nie chcą spędzać Świąt z rodziną? Psycholog odpowiada
  5. Najlepsi ginekolodzy w Polsce wybrani! Zobacz, kto zwyciężył w Plebiscycie HIPOKRATES
  7. Angelina Jolie przeszła podwójną mastektomię. Teraz pokazała blizny
  9. Pacjenci wybrali najlepsze przychodnie lekarskie w 2025 roku! Tam warto się zapisać
  11. Seniorze! Możesz otrzymać 3500 zł dopłaty do ferii zimowych. Jakie dokumenty złożyć?
  13. To najlepsi pediatrzy 2025 roku! Kto zwyciężył w Plebiscycie HIPOKRATES?
  15. Dieta powinna być dopasowana do nas, a nie my do diety - Michał Wrzosek o odchudzaniu
5 z 5
Badania pokazują, że u osób w średnim wieku i starszych...
fot. Cavan Images/GettyImages

Czy picie wody przed posiłkiem zmniejsza apetyt?

Badania pokazują, że u osób w średnim wieku i starszych picie wody przed każdym posiłkiem może zwiększyć utratę wagi o 2 kg w okresie 12 tygodni, a picie wody przed śniadaniem może zmniejszyć ilość kalorii spożywanych podczas posiłku o 13 proc.

Następna galeria:
Co jeść przy zażywaniu antybiotyków? Po te produkty warto sięgnąć

Co jeść przy zażywaniu antybiotyków? Po te produkty warto sięgnąć

Następna galeria
Przewijaj aby przejść do kolejnej galerii.

Zobacz również

Przeziębienie czy grypa? Te objawy pokażą, na co chorujesz

Przeziębienie czy grypa? Te objawy pokażą, na co chorujesz

Wraca hit. Już nigdy nie spojrzysz na szpital tak samo

Wraca hit. Już nigdy nie spojrzysz na szpital tak samo

Polecamy

Najnowocześniejszy skaner w poznańskiej pracowni. Co potrafi?

Najnowocześniejszy skaner w poznańskiej pracowni. Co potrafi?

Co mówi o tobie pozycja w której śpisz? Jedna z nich jest najzdrowsza

Co mówi o tobie pozycja w której śpisz? Jedna z nich jest najzdrowsza

Przeziębienie czy grypa? Te objawy pokażą, na co chorujesz

Przeziębienie czy grypa? Te objawy pokażą, na co chorujesz

Przygotuj się na Wigilię i zamroź przygotowane wcześniej potrawy. To się opłaci!

Przygotuj się na Wigilię i zamroź przygotowane wcześniej potrawy. To się opłaci!

Z makijażem permanentnym na to badanie wejdziesz tylko na własne ryzyko

Z makijażem permanentnym na to badanie wejdziesz tylko na własne ryzyko

12 świątecznych zagrożeń dla twojego zdrowia! Zobacz, jak ich uniknąć

12 świątecznych zagrożeń dla twojego zdrowia! Zobacz, jak ich uniknąć

Wraca hit. Już nigdy nie spojrzysz na szpital tak samo

Wraca hit. Już nigdy nie spojrzysz na szpital tak samo

Te świąteczne produkty mogą uczulać! Sprawdź, na co uważać

Te świąteczne produkty mogą uczulać! Sprawdź, na co uważać

Co się stanie z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz jeść rodzynki? Oto efekty

Co się stanie z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz jeść rodzynki? Oto efekty