3/11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Na braki cynku z diecie wskazują często pojawiające się na...
fot. 123rf

Cynk

Na braki cynku z diecie wskazują często pojawiające się na cerze wypryski i zmiany skórne na tułowiu i kończynach. U mężczyzn niedobór tego składnika redukuje libido, obniża jakość spermy i żywotność plemników sprzyjając niepłodności. Ponadto na deficyt wskazują osłabiona odporność, pogorszenie stanu włosów i paznokci.

Gdzie występuje cynk? W pestkach dyni i oleju dyniowym, owocach morza, mięsie, a także produktach z pełnego ziarna.

Zobacz również

Te objawy mogą świadczyć o niedoczynności tarczycy

Te objawy mogą świadczyć o niedoczynności tarczycy

Aktywność fizyczna wpływa na pozytywny rozwój dzieci i młodzieży

Aktywność fizyczna wpływa na pozytywny rozwój dzieci i młodzieży

Polecamy

Dieta długowieczności. Co jeść, a co ograniczać, aby żyć długo i w zdrowiu?

Dieta długowieczności. Co jeść, a co ograniczać, aby żyć długo i w zdrowiu?

Przyjmujesz pigułkę? Potrzebujesz dodatkowo tych witamin

Przyjmujesz pigułkę? Potrzebujesz dodatkowo tych witamin

„Każdej nocy przychodzi po niego śmierć!”. 17-latek cierpi na klątwę Ondyny

„Każdej nocy przychodzi po niego śmierć!”. 17-latek cierpi na klątwę Ondyny

Dodaj ogłoszenie