Nie wylewaj, tylko pij! Woda z ogórków kiszonych ma cenne właściwości, ale ważna jest dawka. Zobacz, na co pomaga sok z kiszonych ogórków

Woda z ogórków kiszonych na skurcze mięśni

Woda z ogórków dostarcza dawkę sodu, którego zbyt niski poziom często przyczynia się do bolesnych kurczów mięśni zwłaszcza w nogach. Jest polecana zwłaszcza po intensywnym wysiłku fizycznym, po rozcieńczeniu wodą w stosunku 1:1 (pozwala to lepiej nawodnić organizm).