1 z 4
Przewijaj galerię w dół
Wegańskie „nieryby” w postaci różnie przygotowanych filetów...
fot. Aamulya/Getty Images

Wegańskie „nieryby” w postaci różnie przygotowanych filetów można przygotować w klasyczny sposób, np. dusząc w sosie z cytryną albo podając pod pierzynką podsmażonych warzyw.

2 z 4
Smażoną „rybę” można też przygotować np. z teksturatu białka...
fot. Aamulya/Getty Images

Smażoną „rybę” można też przygotować np. z teksturatu białka sojowego, a także mielonego „mięsa” roślinnego z dodatkiem sproszkowanych glonów i odpowiednich przypraw.

3 z 4
Sekretem morskiego smaku wegańskich dań bezrybnych są glony...
fot. Anya Why/Getty Images

Sekretem morskiego smaku wegańskich dań bezrybnych są glony nory, te same, jakich używa się do przygotowania sushi maki.

4 z 4
Rybna zapiekanka ze składników roślinnych? Tak, przygotujesz...
fot. Big Cat Corp – Stock Services/Getty Images

Rybna zapiekanka ze składników roślinnych? Tak, przygotujesz z nich makaron o smaku wędzonej ryby i zamiennik parmezanu do posypania i dosmaczenia całości.

Polecamy

Jak się rozgrzać zimą? Dorzuć do jedzenia, a od razu będzie ci cieplej

Jak się rozgrzać zimą? Dorzuć do jedzenia, a od razu będzie ci cieplej

Odmładza, wspomaga odchudzanie i obniża ciśnienie. Właśnie trwa na nie sezon!

Odmładza, wspomaga odchudzanie i obniża ciśnienie. Właśnie trwa na nie sezon!

Na Dzień Babci i Dziadka 2026 podaruj zdrowy prezent od serca. Wręcz domowe nalewki

Na Dzień Babci i Dziadka 2026 podaruj zdrowy prezent od serca. Wręcz domowe nalewki

Zobacz również

Jak się rozgrzać zimą? Dorzuć do jedzenia, a od razu będzie ci cieplej

Jak się rozgrzać zimą? Dorzuć do jedzenia, a od razu będzie ci cieplej

Chodź się przytul! To dobre dla ciała i umysłu. Rób to jak najczęściej

Chodź się przytul! To dobre dla ciała i umysłu. Rób to jak najczęściej