By wydobyć właściwości miodu, warto pić go z letnią wodą

Miód warto dodawać do napojów, jednak nie powinny być one gorące, tylko ciepłe, co pozwoli zachować właściwości zdrowotne tego produktu

Miód to coś więcej niż środek słodzący. Według badań może należeć do najskuteczniejszych środków łagodzących symptomy infekcji oddechowych.

Badacze z Uniwersytetu Oksfordzkiego porównali efektywność miodu i popularnych środków stosowanych w przeziębieniach, poddając analizie dostępne wyniki badań.

W porównaniu z lekami dostępnymi bez recepty miód okazał się skuteczniej łagodzić objawy infekcji górnego układu oddechowego, takie jak kaszel, katar i ból gardła.