9 z 14
fot. rise-a-mui/pixabay.com
Dieta zupowa to również zupy z kuchni świata. Do tych najzdrowszych należą zupy tajskie.
10 z 14
fot. Rawpixel/unsplash.com
Klasyczny krem z pomidorów to nieodzowny element diety zupowej. Warto przyrządzać go ze świeżych pomidorów, a poza sezonem wybierać te z kartonu, a nie z puszki.
11 z 14
fot. Einladung_zum_Essen/pixabay.com
Zielone zupy to najcenniejszy element diety zupowej. Do ich przygotowania warto użyć np. szpinaku, bazylii, jarmużu, zielonego groszku czy łuskanego bobu.
12 z 14
fot. M4rtine/pixabay.com
Odchudzająca dieta zupowa stosowana dłużej niż 2 tygodnie powinna uwzględniać białkowe dodatki, a wśród nich może znaleźć się mięso.
