Muzyka to zdrowie! Sprawdź, dlaczego muzyka relaksacyjna działa, jakie utwory ułatwiają trening, a które melodie chronią serce?

Muzyka może być stosowana jako narzędzie terapeutyczne. Zostało udowodnione, że muzyka może działać relaksująco, dodaje sił witalnych i przywołuje miłe wspomnienia, a nawet zmniejsza odczuwanie bólu.