1 z 7
Przewijaj galerię w dół
Nie musisz go wstrzykiwać. Ilość kolagenu w organizmie...
fot. andresr/gettyimages.com

Mniej zmarszczek, jędrna i napięta skóra bez zabiegów? Te 5 sposobów zwiększy ilość kolagenu w organizmie. Naturalnie zadbaj o młody wygląd

Nie musisz go wstrzykiwać. Ilość kolagenu w organizmie zwiększysz naturalnie. Sprawdź w galerii, jak to zrobić.

2 z 7
Spożywanie żywności bogatej w witaminę C, cynk i miedź jest...
fot. milkos/123rf.com

Zdrowa dieta

Spożywanie żywności bogatej w witaminę C, cynk i miedź jest kluczowe dla produkcji kolagenu. Witamina C jest szczególnie istotna, ponieważ pełni rolę kofaktora w procesie syntezy kolagenu.

3 z 7
Na rynku dostępne są suplementy kolagenowe w formie proszku,...
fot. MTStock Studio/gettyimages.com

Suplementy kolagenowe

Na rynku dostępne są suplementy kolagenowe w formie proszku, kapsułek lub napojów, które mogą wspomagać naturalną produkcję kolagenu.

4 z 7
Ograniczenie ekspozycji na słońce, unikanie palenia...
fot. stylephotographs/123rf.com

Unikanie czynników szkodliwych

Ograniczenie ekspozycji na słońce, unikanie palenia papierosów i minimalizację spożycia cukru, co może negatywnie wpływać na produkcję kolagenu.

Pozostały jeszcze 2 zdjęcia.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Wsparcie w bólu! Te gwiazdy chorowały na endometriozę. Teraz wyleczysz ją za darmo

Wsparcie w bólu! Te gwiazdy chorowały na endometriozę. Teraz wyleczysz ją za darmo

Gala Plebiscytu Medycznego HIPOKRATES 2024. Zobacz laureatów na zdjęciach

NASZA AKCJA
Gala Plebiscytu Medycznego HIPOKRATES 2024. Zobacz laureatów na zdjęciach

Anna Puślecka zaprasza: „KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

NASZ PATRONAT
Anna Puślecka zaprasza: KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

Zobacz również

Znani z HIV i AIDS. Wśród nich są gwiazdy Eurowizji

Znani z HIV i AIDS. Wśród nich są gwiazdy Eurowizji

Te kwiaty oczyszczają powietrze! Postaw w domu jako filtr

HIT DNIA
Te kwiaty oczyszczają powietrze! Postaw w domu jako filtr