2/14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Jak pokazują badania jednym z podstawowych czynników...

DIETA

Jak pokazują badania jednym z podstawowych czynników wyzwalających atak migreny jest codzienna dieta. Osoby, które zmagają się z migrenami, powinny wystrzegać się: papierosów, alkoholu i napojów z kofeiną. Wśród potencjalnych składników, mogących wywołać atak tej choroby można wymienić:
Tyraminę, która występuje m.in. w takich produktach, jak: awokado, cebula, owoce cytrusowe, oliwki, bób, zielona fasola, orzechy, kapusta kiszona, marynowane śledzie, wędzone ryby, wątróbka drobiowa, kostki bulionowe, ocet balsamiczny, sos sojowy, sery, suszone owoce.
Histamina, która występuje m.in. w takich produktach, jak: czerwone wino, drożdże, produkty rybne, sery dojrzewające, sałata, kapusta kiszona, przecier pomidorowy, mleko świeże, słodka śmietana kremówka.
Glutaminian sodu, który znajduje się m.in. w przyprawach warzywnych i zupach instant.
Azotyny, które znajdują się w wędlinach i serach żółtych.
Siarczyny, które znajdują się w winie czerwonym i owocach suszonych.
Aspartam, czyli sztuczny środek słodzący, na produktach spożywczych oznaczany kodem E951.

Zobacz również

Wyeliminuj te nawyki i ciesz się lepszym zdrowiem

Wyeliminuj te nawyki i ciesz się lepszym zdrowiem

Tego nie jedz na czczo!

Tego nie jedz na czczo!

Polecamy

Groźna odmiana koronawirusa dotarła do Europy. Jest pierwszy przypadek

Groźna odmiana koronawirusa dotarła do Europy. Jest pierwszy przypadek

Świat przerażony odkryciem nowego wariantu koronawirusa. Londyn już zawiesza loty

Świat przerażony odkryciem nowego wariantu koronawirusa. Londyn już zawiesza loty

„Gdyby się zaszczepili...”. Andrusiewicz: 75 proc. zgonów być może dałoby się uniknąć

„Gdyby się zaszczepili...”. Andrusiewicz: 75 proc. zgonów być może dałoby się uniknąć

Dodaj ogłoszenie