POPULARNE
  1. Wiemy, kto został najlepszym okulistą 2025 roku. Wybrali go pacjenci z całej Polski
  3. Morsowanie nie dla każdego. Zanim wskoczysz do przerębla, sprawdź czy powinieneś
  5. Po latach ujawniła prawdziwą przyczynę śmierci Pawła Królikowskiego
  7. Najlepszy ortopeda w Polsce wybrany! Sprawdź, na kogo zagłosowali pacjenci
  9. Sanepid ostrzega: nowy wariant grypy szaleje w Polsce! Jak się bronić?
  11. Nowa piramida żywieniowa w USA. Łój wołowy jako zdrowy tłuszcz i inne niespodzianki
  13. Groźna choroba w Głogowie. U 38-latka zdiagnozowano gorączkę zajęczą
  15. To najlepsi stomatolodzy i ortodonci 2025. Docenili ich pacjenci z całej Polski
1 z 2
Przewijaj galerię w dół
Jeśli chcesz dobrze spać, unikaj brania witaminy D na noc.
fot. master1305/Freepik

Kiedy należy brać witaminę D3?

Jeśli chcesz dobrze spać, unikaj brania witaminy D na noc.

2 z 2
Witamina D wpływa m.in. na prawidłowe funkcjonowanie układu...
fot. Freepik

Na co pomaga witamina D?

Witamina D wpływa m.in. na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Pomaga także w odpowiednim wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia oraz fosforu.

Zobacz również

11 skutecznych sposobów na kaca. Dzięki nim przetrwasz Światowy Dzień Kaca

11 skutecznych sposobów na kaca. Dzięki nim przetrwasz Światowy Dzień Kaca

Schudnąć na jabłkach jest łatwo i przyjemnie. Zobacz pełen jadłospis

Schudnąć na jabłkach jest łatwo i przyjemnie. Zobacz pełen jadłospis

Polecamy

Te objawy mogą oznaczać raka szyjki macicy. Co powinno cię zaniepokoić?

Te objawy mogą oznaczać raka szyjki macicy. Co powinno cię zaniepokoić?

Internauci reagują na taniec przed osiedlowym sklepem Musiała. Padniecie!

GORĄCY TEMAT
Internauci reagują na taniec przed osiedlowym sklepem Musiała. Padniecie!

O odmrożenie jest łatwiej niż myślisz. Wystarczy lekki mróz plus wilgoć

O odmrożenie jest łatwiej niż myślisz. Wystarczy lekki mróz plus wilgoć

Mróz może być groźny! Poznaj 5 skutków wychłodzenia i chroń swoje zdrowie

Mróz może być groźny! Poznaj 5 skutków wychłodzenia i chroń swoje zdrowie

11 skutecznych sposobów na kaca. Dzięki nim przetrwasz Światowy Dzień Kaca

11 skutecznych sposobów na kaca. Dzięki nim przetrwasz Światowy Dzień Kaca

Joanna Kołaczkowska, Tomasz Jakubiak, Agnieszka Maciąg. Te znane osoby odeszły w 2025

Joanna Kołaczkowska, Tomasz Jakubiak, Agnieszka Maciąg. Te znane osoby odeszły w 2025

Schudnąć na jabłkach jest łatwo i przyjemnie. Zobacz pełen jadłospis

Schudnąć na jabłkach jest łatwo i przyjemnie. Zobacz pełen jadłospis

Poznaj swój „horoskop” chorobowy. Te znaki zodiaku muszą uważać na swoje zdrowie

Poznaj swój „horoskop” chorobowy. Te znaki zodiaku muszą uważać na swoje zdrowie

Stosuj przy dolegliwościach. Najlepsze zioła na wątrobę

Stosuj przy dolegliwościach. Najlepsze zioła na wątrobę