5 z 7
Olejki nie tylko pięknie pachną, dzięki czemu odświeżają...
fot. madeleinesteinbach/123rf.com

Kąpiel do stóp z olejkami

Olejki nie tylko pięknie pachną, dzięki czemu odświeżają stopy, zapobiegają ich nieprzyjemnemu zapachowi i działają aromaterapeutycznie, ale też zmniejszają potliwość stóp, działają przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo oraz likwidują świąd skóry. Do przygotowania kąpieli do stóp warto wykorzystać olejek goździkowy, lawendowy, tymiankowy, rozmarynowy. Pamiętaj, aby nie dodawać go bezpośrednio do wody, ale rozcieńczyć w oleju bazowym np. oliwie z oliwek lub połączyć z solą i dopiero w takiej postaci wymieszać z wodą. Do przygotowania kąpieli użyj od 5 do 20 kropli olejku.

6 z 7
Aby wykonać ziołową kąpiel do stóp należy najpierw zaparzyć...
fot. coramueller/123rf.com

Ziołowe kąpiele do stóp

Aby wykonać ziołową kąpiel do stóp należy najpierw zaparzyć zioła i dopiero gotowy napar dolać do miski z wodą. Do stóp najlepiej jest wykorzystać szałwię, która działa antybakteryjnie, oczyszcza i odświeża stopy, relaksującą i przeciwgrzybiczą lawendę, wzmacniający skórę i paznokcie oraz pobudzający krążenie krwi skrzyp polny lub regulujący potliwość i odświeżający tymianek. Do ziołowej kąpieli można dodać trochę mleka, aby wzmocnić działanie ziół i dodatkowo wygładzić oraz zmiękczyć skórę stóp.

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Zobacz również

Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty

Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty

Zdrowy ferment, czyli tanie fermentowane jedzenie. Dzięki niemu schudniesz

Zdrowy ferment, czyli tanie fermentowane jedzenie. Dzięki niemu schudniesz

Polecamy

Cichy zawał możesz pomylić ze zgagą lub zmęczeniem. Poznaj jego objawy

Cichy zawał możesz pomylić ze zgagą lub zmęczeniem. Poznaj jego objawy

Masz ciągle ochotę na słone? Uważaj – to może być uzależnienie lub objaw choroby

Masz ciągle ochotę na słone? Uważaj – to może być uzależnienie lub objaw choroby

Te zioła zebrałam w weekend na Podlasiu. Na pewno rosną też koło twojego domu

Te zioła zebrałam w weekend na Podlasiu. Na pewno rosną też koło twojego domu