1 z 2
Przewijaj galerię w dół
fot. wirestock/freepik.com
Jesienią uzupełnij niedobór tej witaminy. Zadba o odporność i lepszy nastrój. Sprawdź, ile brać witaminy D według nowych norm
Mimo pięknej, słonecznej pogody większość z nas ma niedobór witaminy D, ponieważ czas spędza głównie w zamkniętych pomieszczeniach, a nie na słońcu.
2 z 2
fot. CentralITAlliance/gettyimages.com
Jesienią tej witaminy mamy jak na lekarstwo. Uzupełnij niedobór witaminy D. Sprawdź, ile jej brać jesienią i zimą według nowych norm
Większość z nas ma niedobory witaminy D, dlatego powinniśmy przyjmować suplementy diety z witaminą D3 przez cały rok.
