5 z 9

fot. andreycherkasov/123RF
Do tradycyjnej nalewki z jarzębiny można dodać również owoce derenia, dzięki czemu trunek zyska niepowtarzalny smak i cenne właściwości zdrowotne.
6 z 9

fot. Анна Клипина/Pexels
Najlepszy czas na zrobienie nalewki z jarzębiny to wrzesień i październik. Warto wybierać owoce rosnące z dala od głównych dróg.
7 z 9

fot. Fot. Agata Siemiaszko
Nalewkę z jarzębiny warto przechowywać w szklanych butelkach ze szczelnym zamknięciem.
8 z 9

fot. Elmik/gettyimages.com
Leczniczy jarzębiak obniża ciśnienie krwi i łagodzi objawy przeziębienia. Zrób go teraz. Wypróbuj prosty przepis na nalewkę z jarzębiny
Nalewkę z jarzębiny stosuje się tylko, gdy pojawią się objawy, nie profilaktycznie! Warto pamiętać, że dawka lecznicza nie powinna przekraczać 60 ml dziennie.