2/12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Są źródłem roślinnego białka, roślinnych steroli i witaminy...
fot. marijana1/pixabay.com

Orzechy

Są źródłem roślinnego białka, roślinnych steroli i witaminy E. Niektóre z nich, jak np. orzechy włoskie, obfitują z wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Orzechy warto jeść jako przekąskę – wystarczy garść dziennie.

Zobacz również

Dlaczego warto jeść melona? Reguluje ciśnienie, wspiera odporność i nawadnia

Dlaczego warto jeść melona? Reguluje ciśnienie, wspiera odporność i nawadnia

Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Zobacz, jak ćwiczono w Europie

Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Zobacz, jak ćwiczono w Europie

Polecamy

Ile kosztuje prywatne prowadzenie ciąży? Sprawdź ceny USG i badań prenatalnych

Ile kosztuje prywatne prowadzenie ciąży? Sprawdź ceny USG i badań prenatalnych

Unia Europejska przedłużyła ważność paszportów covidowych

Unia Europejska przedłużyła ważność paszportów covidowych

Immunolog z bydgoskiego szpitala: - W czasie upałów nawodnienie organizmu to podstawa

Immunolog z bydgoskiego szpitala: - W czasie upałów nawodnienie organizmu to podstawa

Więcej informacji na stronie głównej Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie