Domowy izotonik – jak go zrobić? Zdrowa i tania alternatywa, którą przygotujesz w 5 minut. Sprawdź przepisy na naturalne elektrolity

Pomarańczowy napój z elektrolitami

Składniki:
- 1/2 szklanki świeżego soku z pomarańczy,
- 1/4 szklanki świeżego soku z cytryny lub limonki,
- 2 szklanki wody lub wody kokosowej,
- 2 łyżki syropu klonowego,
- 1 łyżeczka soli nieoczyszczonej kamiennej, himalajskiej lub morskiej.

Wykonanie:
Wszystkie składniki połączyć ze sobą i dokładnie wymieszać.