Arnika

W ziołolecznictwie wykorzystuje się głównie dwa gatunki tej byliny: arnikę górską Arnica montana i arnikę Chamissa Arnica chamissonis. Roślina ta jest pod ścisłą ochroną, dlatego w celach leczniczych wykorzystuje się kupny surowiec, który pochodzi ze specjalnych upraw. Arnikę stosuje się na trudno gojące się rany. Działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Wykazuje również właściwości przeciwzakrzepowe i niweluje obrzęki. Wyciągi z tej rośliny przyspieszają gojenie się ran oraz wchłanianie siniaków.

Napar z arniki: 1 łyżeczkę kwiatów lub ziela (suszonego lub świeżego) zalać 1 szklanką wrzątku. Parzyć pod przykryciem, przecedzić i po ostudzeniu przemywać rany.

Pierwszą pomocą, gdy nie mamy dostępu do wyrobów farmaceutycznych, mogą okazać się rośliny lub produkty spożywcze, które mamy w domu.